Doriana Elia
Vacanze finite voglia di tornare a casa zero! Stress post vacanze!
Le vacanze sono finite e improvvisamente ci assale quel magone del rientro alla quotidianità. Ogni anno, circa sei milioni di italiani...
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Doriana Elia
22 giu 2021Tempo di lettura: 4 min
E' TEMPO DI AUTOSTIMA!
L'autostima è il processo soggettivo e duraturo che porta il soggetto a valutare e apprezzare se stesso tramite l'auto-approvazione del...
122 visualizzazioni0 commenti
Doriana Elia
5 mag 2021Tempo di lettura: 2 min
Sei un procrastinatore della Buonanotte? Revenge bedtime procrastination.
Quante volte ci ritroviamo, dopo una lunga giornata di lavoro, a trascorrere le ore serali scorrendo distrattamente il telefono,...
273 visualizzazioni0 commenti
Doriana Elia
29 mar 2021Tempo di lettura: 6 min
Quando la Gelosia diventa Ossessione. Come riconoscerla – consigli utili.
Una base di gelosia è quindi umana e attribuibile ad ogni essere umano.
Diverso è quando la gelosia diventa ossessività, dolore, controllo
223 visualizzazioni0 commenti
Doriana Elia
14 mar 2021Tempo di lettura: 2 min
SOS stress da Lavoro? Come riconoscere e affrontare La Sindrome di Burnout
Quante volte, davanti a una grande quantità di lavoro o al sopraggiungere di una scadenza, ti è capitato di provare una strana sensazione...
3 visualizzazioni0 commenti
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